menamatkan zaman bujang..:p

hahahha..no komen..

serasi x..kah7..

b4 majlis..woahhh..

bravo....

hahahaa..yekkk lucu hop bawop payung..kah8.

guane uh..

nok bukak silat kow..hoho

jangan amek pict saye..wiwi..

akue takde time majlis kat umah kaq anies ni..

ini b4 akad nikah..

poyo wekk..-p

alhamdulillah... =)

kembali berbelog

fuh lama gile kowt ak xmengarot kat belog nih..

huhuhu..

aiseh pehal ekh..

sebok+tensen dowh..

by de way, ak dah ade mud nak nules balek

nant kowang2 rajen2 la jenguk belog nih..

waseh..

nules strek!!~

..cDBuRY, CdbuRY, cdbURy??!![mY PebERet]..

okey 2day akue nak ubah ur pemikiran buruk kat my cdbury..kihkih..

moz of u said dat coklat especely cdbury can make u gemox+tembam..

ye r..dats true kalo u ol amik banyak..

n tak ramai gak yang nak jadikan coklat..

antara menu pentg makanan harian..

actually.. pengambilan coklat especely coklat iTAm[dark chocolate]..

bery imperrtant 4 kesihatan..

y??..

coz dark chocolate ni ade antioksidan 8 kali lebih tggi dari stawbery..

kajian juga buktikn yg..

ade kandungan flavonoid[bahan antioksidan lam koko]..

bek 4 kesihatan jantung..

sebab ley lancarkan aliran darah..

kurangkn risiko pembentukan darah beku..

n also perbaiki tahap kolesterol..

selain lindungi kerosakan dan keradangan sel..

kalo nak ikutkan sukatan terbek..
dark chocolate sepatutnye mengandungi 70% koko n 30% susu..
tapi maybe rasenye yg agak pahit..
menyebbkan ramai yang xsuke..
so, cadbury bakal produce dark chocolate..
yang mengandungi 45% koko[Bournville fine dark chocolate]..
yang akan dpasarkan diz julai..

p/s: jangan lupe dapatkannye..huahah..


~jom tgk ape kandungn coklat~


-> polyphenols

- kandungan utama lam coklat ley cegah tengik
- penangkis kpd panyakit kronik


-> theobromine

- kalo u ol amik je coklat, pasti akan lebih ber-enegy..hehe..
- mate ngantok ley jdk luas,,hakhak-cruz wut..
- kalo yg batuk dsarankan amik coklat coz ag berkesan dr ubat batok..hukhuk..
-ley gak segarkan kulit wajah[cam mfiey]kuang2..

-> phenylethylamine

- bg rangsangan otak yang menghsilkan dopamine-cetuskan keceriaan n bangkitkan mood
romantis..hakhak..
- dats y la cdbury sesuai lo nak bg hadiah..taw!!diz part..i like bery much!!haha..
so..start from 2day..
takyah nak bimbng amik coklat okey..
tp jangan amik lebey lak..
hahha..
okai selamat mencube..

cadbury+mfiey= feezzcdbury

..mfiey'z in math woRLz..

key nak share ngan kwang suatu yang fuh..

wats dat??hurm...

as u ol know our life kat dunia juz sementara..

meanz ade had la..dat iz kematian..

or kite ley ungkapkan lam bentok statement..

had dunia = mati

umur->k

wif k unkuran yang xterbatas..

n usually bout 100 years only 4 manusia zaman moden ni..

but our life kat akhirat nanti 4ver..

or xterbatas..

or xterhingga..

so 4 idop kat sane nanti..

kite perlu bekalan sebnyak-banyaknye..

or xterhingga..

so kat sini kita dapat wakilkan..

had akhirat = infinite

umur -> infinite

so as a muslim..

same2lah kite improve our amalan..

our life not juz 4 dunia okey..

and ade 3 part pendekatan diri kepadaNYA..

amal

through ilmu U amal

ilmu

U refer pade union

so pandai2 la u ol handle ur life keyh..

juz 4 saling ingat-mengingati..

d zaman yang dtelan arus pemodenan..

kui2..

..cergAS-CerDAz-tRendY..

~laDIey'Z fEsyEN~

*Retro kembali*

bacK 2 zaman 80-an yg pemez ngan konsep retro...

Bagi kamu gadis bertudung yg pilih diz cncept utok pilihn gaya..

xsukar menggayakannya asalkan u ol tau konsep..

*Semanis senyum*

KALO duLU..

gadis barat Suker padnkn baju tanpa lengan..wif

wiF skirt mini.. BUt u ol ley gayakannya ngan pakaian lain..

n lebih ok disarungkan ngan seluar...

*Lain dr lain*

diz oNE NAMpak lebEY KRAEtF kan..

huhu..

juz tayangan semata2..ckiiiiIpP~~

..teh n iTS BeNefIT..

2day, we stat our lesson on diZ topIC..CHecK Out..

even kawasan tanah tinggi Cameron Highlands famUz ngan tanaman teh..

but tradisi minum teh lam masyarakat kita still kurang compare ngan China or Jepun..

even kite tau amalan minum teh banyak kelebihan..yeke..jom suRBey...

fRsT..Sahabat gigi

Teh kan de kandungan fluorida yg tinggi n ley kuatkan gigi..

n also cegah terbentuknya karang gigi...

so tok hasil maksimum, better teh diminum tanpa gula n perasa tambahan...

lagi, teh ni ley kurangkan sakit gusi..

simple jew, u ol juz lekapkan gusi ngan uncang teh yang dah direndam lam air sejuk...

seCOnD..Mencegah kanser n diabetes

AS u OL KnoE, zat polyphenols yang de lam teh ley halang pertumbuhan sel-sel kanser..

also meneutralkan radikal bebas..

til merangsang pertambahan daya tahan tubuh..

kalo Teh hitam lak ley turunkan kadar gula lam darah..

n highkan kadar insulin hingga cegah diabetes

thRd..jaga kesihatan kulit

kalo Tgn u ol luka, terbkar, o disengat lebah..

juz Celupkan jew jari lam secawan teh hijau..

y?cuz teh ni gak antiseptik semula jadi ..

yg mampu kurgkan rasa gatal n pembengkakan.

4th..jaga daya ingat

Teh hijau ley bantu otak jadi lebih fokus n tajamkam ingatan..

EspECely kite yang STUdenT seSUAI LoER..

5th..lindungi kulit

Sapuan teh hijau kat KUlit ley bantu lindungi kulit..

from kesan buruk sinar matahari..

so dat y, moz produk kecantikan..

4exmpl pelembap n krim sinar UV, de kandungan ekstrak teh hijau..blink2..

so..miNUMlah teh..

pasti DE uMMPh!

selamat mENcubE..llalaa..